Hello tout le monde ! Le reconnaissez-vous, là, à côté de moi sur la photo ? C’est Olivier Roland que j’ai eu la joie de rencontrer - www.oulfa.fr - en juin dernier lors de ma participation au live de l’Académie Zéro Limite de Martin Latulippe (Ah l’Académie Zéro...

Faites-vous partie de ces personnes qui vivent par défaut et qui ont perdu leur joie de vivre en chemin ? Vous demandez-vous comment faire pour retrouver ce sentiment tellement important pour vivre une vie digne de ce nom et dans la joie ? Je vous rassure, j’ai été...

Hello tout le monde ! Vous ne le savez peut-être pas, mais je suis une férue de course à pied. Marathon de Barcelone, la Muraille de Chine et la France en courant sont à mon actif. J’y ai pris goût alors que j’avais seulement 9 ans. Une course avait été organisée...

Hello ! Vous est-il arrivé de vous lancer un défi, ou de vous donner un objectif, mais au bout d’un certain temps, la motivation est en chute libre et, soi vous procrastinez, soit vous abandonnez ? Vous êtes-vous demandé pourquoi cela arrive ? Quelle en est la raison...

Hey bonjour ! Il y a dans la vie des moments très perturbateurs et qui nous font monter le stress puissance 10. Heureusement, il y a aussi des choses toutes simples à savoir et surtout à faire pour le faire retomber. Nous allons voir aujourd'hui comment soulager le...

Chaque jour est un jour nouveau où nous avons la chance de tout pouvoir recommencer, et de remettre en question ce qui n'a pas fonctionné ou ce que nous avons loupé. Nous avons la capacité de faire de nouveaux choix si nous avons échoué, de prendre des décisions...

Atteindre son objectif, pas toujours simple... Vous est-il arrivé d'avoir envie de faire quelque chose, et de vous dire : Bah non, finalement je reste là, je ne change rien. Bah non, je préfère la sécurité d'un travail qui ne me plait pas, plutôt que de faire ce que...