Un bon moyen de vaincre la peur

La peur, nous la connaissons tous. Nous avons l'impression qu'elle nous gâche la vie, qu'elle nous empêche d'avancer et de réaliser ce qui nous tient le plus à cœur. En réalité, la peur est une perche que vous tend votre esprit pour aller de l'avant : saisissez-la.  ...

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Comment faire les bons choix ?

Chaque jour est un jour nouveau où nous avons la chance de tout pouvoir recommencer, et de remettre en question ce qui n'a pas fonctionné ou ce que nous avons loupé. Nous avons la capacité de faire de nouveaux choix si nous avons échoué, de prendre des décisions...

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Voyager seule ! Oh my god !

Vous est-il arrivé d’avoir envie de voyager seule, mais vous laissant envahir par la peur, vous avez laissé tomber l'idée ? (Oui, je m’adresse particulièrement aux femmes ici. Je pense que les hommes sont plus hardis pour ça ; enfin c’est l’idée que je m’en fais 😉 )  ...

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Comment dépasser ses peurs pour plus de bien-être ?

Il existe un mot qui est la barrière au bonheur, un simple mot qui empêche toute évolution et épanouissement, un mot qui freine les ambitions, qui détruit les rêves et va même jusqu'à gâcher des vies ... Ce mot est le mot PEUR! Oui, ce mot nous a assez fait de mal...

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Joie de vivre perdue, comment la retrouver ?

Faites-vous partie de ces personnes qui vivent par défaut et qui ont perdu leur joie de vivre en chemin ? Vous demandez-vous comment faire pour retrouver ce sentiment tellement important pour vivre une vie digne de ce nom et dans la joie ? Je vous rassure, j’ai été...

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Exister sur internet, la formation

Parlons de votre réussite aujourd'hui ! Vous en avez toujours rêvé, vous aimeriez lancer votre blog, votre activité sur internet, mais tout comme moi il y a quelques années, la technique vous fait peur; vous pensez ne pas être à la hauteur, ou vous avez peur de...

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L’intuition, l’ennemi juré de l’auto-sabotage

Vous est-il arrivé d’avoir spontanément une super idée, et l’instant suivant un tas de « oui mais » arrivent et vous abandonnez tout, en retournant à votre routine bien sécurisante, et sans peps ? Bienvenue dans un des visages de l’auto-sabotage. L’être humain à ce...

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Retrouver l’estime de soi pour mieux réussir dans la vie.

Bonjour à tous, Vous arrive-t-il de ressentir un profond malaise en vous demandant qui vous êtes vraiment ? Qu’est-ce que vous voulez vraiment ? Avez-vous cette fâcheuse tendance à vous dénigrer, à ruminer vos défauts et vos faiblesses ? Vous avez du mal à mettre un...

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3 astuces pour gérer le sentiment d’impuissance.

Vous est-il déjà arrivé, lors de certaines périodes de votre vie, d’être dans une situation délicate, ou de savoir un proche dans une situation difficile, et de ne rien pouvoir faire pour améliorer ladite situation ? Certainement ! Comme beaucoup d’entre nous...

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Les 3 clés de la réussite.

Pourquoi certains réussissent quand d’autres échouent ? Vous arrive-t-il parfois de vous poser cette question ? Moi, je me la suis posée il y a déjà quelques années. Lors d’un séminaire de développement personnel, une des participantes m’a fait cette remarque : « Te...

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L’action, la 1ère clé du succès.

Vous arrive-t-il de prier pour avoir ce que vous désirez ? D'y penser vraiment beaucoup ? De faire des visualisations, mais rien ne se passe ? Il vous est même peut-être déjà arrivé de faire un tableau des rêves comme on vous l'indique dans la fameuse loi de...

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Plein feu sur Alexandra Le Dauphin auteure et rédactrice web

Bonjour Alexandra, je suis ravie de t’accueillir sur mon blog ! Tout d’abord, peux-tu te présenter et présenter ton parcours ? Je suis Alexandra Le Dauphin. J’habite Bordeaux où j’élève mes deux amours de 9 et 6 ans. Après des études en langues puis en marketing /...

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Réaliser ses rêves, c’est possible !

Hello ! Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous n'aviez pas encore réalisé vos rêves ? Mais déjà, est-ce que vous vous êtes seulement posé la question de savoir si vous en aviez ? Pour ma part, j'ai réellement pris conscience que j'avais la capacité innée à vivre...

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La clé d’une bonne santé… Les jus de légumes

Hello ! Je ne vous dis pas la tête de mon mari, lorsqu'un midi je lui ai présenté un jus vert devant son assiette ! Mais tout d'abord, c'est quoi un jus vert ? Eh bien, c'est un jus de légumes frais. Alors on pourrait se dire BEURK, quelle horreur !!! Mais non, mais...

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