Programme audio en ligne de sophro-relaxation sur 10 semaines

RALENTIR POUR MIEUX S'ACCOMPLIR

SPÉCIAL MAMANS STRESSÉES

Chère maman stressée,

Je vais vous raconter une histoire : celle d’une mère qui s’épuise du matin au soir, courant sur tous les fronts. Le matin ? C’est le speed. Le midi, aussi. Et le soir, quand vient l’histoire des p’tits loups, il faut lutter pour garder les yeux ouverts.

6H30, déjà sur le pont, mon capitaine. Tentant de naviguer en eaux tumultueuses, surfant sur la vague du petit déjeuner à préparer, des enfants à gérer avant le départ pour l’école. Pas un moment de répit car à peine les p’tits loups déposés, il faut déjà filer droit vers votre deuxième vie, chère maman. Celle d’une business woman tentant de concilier sa vie professionnelle et sa vie personnelle en gardant le cap : celui de la bonne humeur !

Mais difficile d’arriver au bout de journées marathon sans tanguer.

Chères mamans, vous le savez, en plus de la gestion du foyer, de nombreuses activités parasites viennent se greffer, et entre les courses, le ménage, les allez-retours pour amener votre petit dernier au football et votre grande au théâtre, le temps défile sans que vous arriviez à le contrôler.

Disons-le clairement, chère maman : vous êtes partout. Vous gérez tout…sauf votre propre bien-être. Vous vous êtes oubliée dans les méandres de la routine quotidienne, absorbée par votre rôle de mère. Vous avancez vite, de manière quasi millimétrée sans penser à vous.

C’est à ce moment précis de l’histoire que j’interviens : je vous apprends à faire une vraie pause. Je vous offre mon aide pour vous recentrer sur vous, car c’est en vous chouchoutant que vous aurez ce sentiment de plénitude.

Vous travaillez dur et sur tous les fronts. Vous avez besoin d’une parenthèse pour souffler. Vous relaxer. Apprendre à mieux gérer votre temps. Déculpabiliser.

Cette histoire, c’est celle de toutes mes clientes. Je compte bien qu’elle connaisse une happy end. Une re-naissance.

Vous êtes sur tous les fronts, et vous pensez ne pas avoir de temps à consacrer à votre bien-être...

STOP ! Vous vous trompez !!!​

Oui, mais comment faire ? Comment trouver le temps pour vous ?

Pas de panique, il y a des solutions.

Durant 10 semaines, à raison d'une séance par semaine, détente et relaxation sont au rendez-vous pour vous maman stressée. Avec ce programme audio en ligne et accessible à tout moment, je vous offre la possibilité, étape par étape, de vous ressourcer tout en douceur. L’efficacité de la sophro-relaxation dans l’amélioration du stress a été démontrée à maintes reprises. Une solution efficace à long terme pour un prix modique !

Grâce à ce programme, vous serez en mesure :

  • De disposer de 10 séances de détente audio ressourçantes de 11 à 40 minutes.
  • De voir des résultats dès la première séance, notamment un grand bien-être et une détente générale.
  • De reprendre le contrôle sur votre bien-être en évacuant les tensions physiques et mentales.
  • De retrouver une meilleure humeur au quotidien, parce que vous savez bien que lorsque nous sommes énervées, c'est souvent l'entourage proche qui en pâtit, et c'est tellement dommage !
  • De mieux dormir. Vos nuits seront plus sereines, donc récupératrices. 
  • De retrouvez de l'énergie.
  • D'avoir les idées plus claires, ce qui laissera la place à une plus grande concentration afin de mieux gérer votre journée.
  • De dissoudre les douleurs dues aux tensions nerveuses.
  • De repartir du bon pied, dans la sérénité, et avec le sourire.

L'avantage pour vous d'un programme en ligne :

Pouvoir emmener vos séances partout avec vous et pratiquer au moment de votre choix, dans le lieu de votre choix

  • Ainsi, votre temps est optimisé.
  • Vous n'avez plus à courir pour être à l'heure à vos séances, inutile de vous rajouter un stress supplémentaire !
  • Vous n'avez pas à ressortir après une dure journée, ou lorsqu'il fait un temps épouvantable.
  • Vous êtes dans un environnement adapté à vos goûts et à vos besoins.

Comment trouver le temps ?

  • Dans votre voiture durant l'activité de votre enfant.
  • Pendant la sieste de votre enfant.
  • Dans votre bain, hum quel bonheur !
  • Le dimanche à un moment où votre conjoint peut prendre le relais quelques instants.
  • L'été, installée confortablement dans votre chaise longue, à l'ombre d'un arbre, dans votre jardin.
  • L'hiver devant le poêle ou la cheminée.
  • Où le soir avant d'aller dormir.

EN BONUS : Suivi personnalisé sous forme de réponses aux commentaires sous chaque podcast.

Si votre question est de savoir s'il faut avoir fait ce genre de séance auparavant, pas du tout !

Si vous avez peur de ne pas être à la hauteur, pas de souci à avoir, nous y allons étape par étape, en douceur. La première séance dure environ 11 minutes pour une progression jusqu'à 35 à 40 minutes.

Roselyne M.

"Grâce aux séances de sophro-relaxation je prends les choses avec plus de recul, je suis moins à fleur de peau. Merci Manolita."

"Merci pour ces séances, elles me permettent d'être plus sereine au quotidien. Je me sens régénérée, et les séances en ligne sont une excellente idée."

Marilyne C.
Anne G.

"Manolita a non seulement le savoir faire d'une professionnelle, mais de surcroît un savoir être formidable. Conjuguez les deux et le résultat est doublement bénéfique."

A propos de Manolita Lecuirot

Manolita Lecuirot, installée à son compte depuis 2003, fondatrice du blog bienetreetreussite.com, a plusieurs cordes à son arc. Auteure du livre "J'ai souffert... et tant mieux !" consultante en développement personnel, certifiée en réflexologie plantaire,  en sophrologie, et vous l'aurez compris c'est sur cette discipline que vous allez vous concentrer durant ce programme audio anti-stress de sophro-relaxation en ligne pour mamans stressées "Ralentir pour mieux s'accomplir."

Tout comme vous, il y a eu une période où Manolita a cherché un soutien pour lui permettre d'affronter la vie plus sereinement afin de mieux s'accomplir. Avant de connaître cette pratique, maman de deux garçons, installée à son compte et femme d'artisan, elle était sur tous les fronts sans prendre le temps de s'arrêter, ainsi elle éprouvait parfois de la difficulté à se concentrer, à réfléchir, à faire des choix, ou encore à prendre des décisions. Mal partout, fatiguée, c'était limite le burn out.

Aujourd'hui, grâce à cette pratique, on s'entend pour dire qu'il y en a eu d'autres, mais c'est vraiment celle qui fonctionne à merveille pour retrouver la sérénité rapidement. Elle est aujourd'hui beaucoup plus calme, à tel point qu'on lui demande souvent comment fait-elle pour l'être autant, avec une vie pourtant bien remplie ? Devant ce questionnement récurrent, elle a eu l'idée de créer ce programme pour en faire profiter les mamans stressées à travers cette liberté que procure le web.

Aujourd'hui, nous sommes tous conscients que le stress est facteur de bien des maux, mais grâce à cette pratique ne le laissons plus nous envahir. Ne le laissons plus devenir le maître de notre corps. 

Il est temps d'agir !

Accès à vie à ce programme

Le meilleur investissement qui soit pour retrouver le calme en vous rapidement et mieux vous accomplir, car habituellement un programme de 10 séances de sophro-relaxation en cabinet coûte environ 400 € !

​*Tarif spécial fête des mères jusqu'au 28 mai 2017. Profitez-en maintenant !

100% GARANTIE satisfait ou remboursé*

*Je suis tellement convaincue par la qualité de ce programme que je vous offre la garantie satisfait ou remboursé. Vous avez un mois pour changer d'avis. Si vous vous apercevez que ce programme n'est pas pour vous, nous vous remboursons intégralement.